2025-03-21
2024年3月19日，我校成功举办了首届社区文化节的系列活动——“冲破枷锁，成就真我”心理游园会。
本次活动面向全校师生，活动设置丰富有趣，将艺术疗愈与挑战活动相结合，受到师生一致好评。在家校领导，各职能部门和二级学院负责人深入活动现场并参与体验相关活动。
艺术疗愈：以创意对话心灵
活动通过沉浸式艺术创作，引导师生以非语言形式表达情绪，传递积极心理能量。
心灵面具：绘出内心图景
参与者通过在纯白面具上涂鸦，将复杂情绪转化为具象画面。现场面具作品风格各异，用象征希望的明艳色块直观展现“打破成见”的主题。
心芽计划：绿意中的希望课堂
参与者认领各种各样的植物，签署“成长契约”并加入线上养护社群，通过每日记录浇水与生长状态，在照料绿植的过程中感悟耐心与责任感，体验“破土而生”的生命力量。
挑战活动：协作中凝聚力量
挑战区以趣味游戏为载体，通过一次次挑战，突破固有的思维局限，激发团队默契与个人潜能。
默契双生：信任与沟通的实践
双人组队蒙眼闯关，参与者通过精准语言指令，协作跨越障碍。从初期模糊指令到后期高效沟通，团队在反复尝试中建立信任纽带，完成挑战。
眼疾手快：动态挑战激发身心潜能
随机掉落的棍子应接不暇，激发参与者百分百的注意力。参与者在一次认知能力的实战演练中激活认知活力与手眼协调能力，在娱乐中体验“身心协同”的重要性。
分心大师：多线程任务试炼
同时完成拍气球与搭杯塔任务，参与者通过拆分目标、分配注意力，逐步掌握压力下的灵活应变能力。
灵猪冲冲乐：策略与技巧的结合
扇动气球“小猪”的赛道上，参与者从盲目发力转向节奏控制，利用减速、冲刺等策略，释放压力，体会张弛有度的心理调节。
古韵投心：专注力的心流体验
参与者凝神瞄准、调整力道，在嘈杂环境中短暂进入“心流”状态，感受专注带来的平静与成就感。
此次心理游园会吸引了大量师生的参与，不仅增强了大家的心理健康意识，还促进了师生间的互动与交流。让我们一同珍藏今天的欢乐和惊喜，带着崭新的面貌和持续的努力，绘制青春灿烂的画卷，迈向充满希望的明天！
